Como enfrentar o inverno? As árvores despidas, o frio e o céu cinzento fazem com que muitos de nós gostássemos de entrar em hibernação. O cansaço, o sono, o tempo debaixo dos cobertores, um bom livro e uma bebida quente, caracterizam os dias de inverno. Mas, infelizmente, o dever chama, por isso devemos estar sempre alerta e alegres, embora na realidade nos sintamos sem vitalidade. Como recuperar energia nesta estação fria?