O cérebro é um órgão que necessita de uma grande quantidade de energia, especialmente durante períodos de stress ou de atividades de trabalho ou de estudo intensas. Descubra bons hábitos de vida para tomar conta do seu cérebro. O cérebro: como funciona? O cérebro é o órgão do corpo humano que se destina a comandar...

O ácido fólico, a forma sintética de vitamina B9, desempenha um papel muito importante para a saúde humana, especialmente para as mulheres durante a gravidez e a menopausa. Se tem curiosidade em saber para que serve o ácido fólico na gravidez, leia o artigo. Ácido fólico e gravidez O ácido fólico é a forma sintética...

O tecido muscular é um conjunto muito dinâmico, cuja síntese de novas proteínas e decomposição de antigas implica uma boa nutrição e uma grande quantidade de energia, especialmente nos jovens. Além disso, alimentar bem os nossos músculos também irá ajudar à medida que envelhecemos. Fique a conhecer como os músculos funcionam e os cuidados a...