Na estação fria, com as defesas imunológicas em baixo, pode ser mais fácil apanhar gripe. As vitaminas e os minerais ajudam a apoiar o funcionamento do sistema imunológico. Este artigo oferece uma série de dicas para ajudar a recuperar

Sobre a gripe

A influenza, habitualmente chamada de gripe, é provocada pelo vírus da família da influenza. Muitos milhões de pessoas apanham gripe todos os anos durante a época da gripe nos meses mais frios. Porque é que isto acontece? Apesar de não estar completamente esclarecido, parece que alterações nos fatores ambientais podem alterar a nossa suscetibilidade às infeções. Também, durante os meses de inverno passamos mais tempo em espaços interiores e, como resultado, os vírus propagam-se com mais facilidade. Este fator comportamental afeta a probabilidade de apanhar gripe?